毎日毎日、充実してるし楽しいし、私ってば幸せ♥
と思いながら過ごせている人、どれだけ世の中いるんだろうか….
たまーに考えてます。
だってね、私が看護している方って、身体のご病気があったり、精神のご病気がある方ばかり。
心身共に辛い中、幸せを見いだすって、すごく大変なことだと思うんですよ。
でね、毎日そんな辛い思いをしながら生活している方々と接していると、やはりメンタルが引っ張られることも沢山ありました。
もう帰宅したら廃人状態と言うか….疲れたと言うより消耗してしまってました。
身体も精神もクタクタになると、自ずと波動がどんどん下がっていきます。
すると、弱った隙を狙われて良からぬ物が私に憑いてしまい更に体調悪化….わかっちゃいても、負の連鎖が止まらない止められない….
本来、一番大切にしなきゃいけない家族とさえ、口をきくのが億劫になったりイライラしてしまってました。
どれだけ氏神神社様のとこに参拝をマメに行っても、お不動さんに悪いやつ引っ剥がしてもらっても、私自身の波動が低ければ、近所のコンビニやスーパー行くだけでドラクエさながらの良からぬパーティー組んで帰宅となってました。
私自身、良からぬ物に憑かれても、よっぽどの質の悪い物以外はセルフで祓えます。
でもねー、本当に波動下がって気力も体力も無くなると、祓わなきゃ、元気にならなきゃと言う気持ちも削がれちゃうんですよ(´д`)
試行錯誤した上で、最高に最強だったのは、当たり前過ぎだけどストレスを溜めない!
これに限るっ!
いやいや四葉さんよ、仕事行くだけで、育児するだけで、旦那や姑問題、ママ友….無理じゃね?
ストレス溜めない人間関係なんて、なかなか難しいと言われると思います。
そんな提案をしている私も、瞬間沸騰湯沸かし器と言われ続けた甘い思い出も。(まだたまに発動する….)
じゃぁどうやったらストレス溜まらんの?
って気になるじゃないですか?
一言で言うならば….
「許す」「自分の普通が他人の普通ではない」
これに尽きます。
人間関係や生活の中でのストレスって、対人関係が大多数じゃないですか。
職場の良し悪しも人間関係で決まるなんて言われてますもんね。
じゃぁどうやったら許せるの?他人と自分の折り合いどう付けられるの?
何か腹が立った事があったとき、自分視点で考えてしまえば、家族でさえ自分と同じ考えや価値観の人間っていないわけです。
よく、価値観が同じだから結婚したー(*^-^*)とか聞きますが、価値観が似ている事はあっても全く同じって有り得ない。
だから家庭にいても、外に出ても、自分視点なら理不尽な中に身を置かなくちゃいけないわけです。
だから価値観の違いを生活の中で他者から知らしめられたら、なんなのよっ!と腹が立つわけです。
お腹を痛めて産んだ我が子でさえ、生まれ落ちた瞬間から彼らの個性と人生が進んで行くわけです。
子供が親の言いなりにならない、当たり前なんです。
そして自分に対して、明らかな悪意があった時。
自分の思いをわかってもらいたいのに理解してもらえない時。
怒ってませんか?
イライラしてませんか?
自分の思いや考えを誰かに伝えたい、伝える気持ちって大事で、分かり合えたら最高ですよね。
でも、もしも誰かと気持ちを分かり合えたらラッキーなんです。
一方的ないじめや嫌がらせは、また対応が変わってきますが、何故この人はこんなことをするんだろう、こんなことを言うんだろう、と相手目線で一度立ち止まってみてください。
私ならそんな曲がったことは考えないけど、この人はそう考える人なんだな、よし、理解した。
この人が最近ずっとイライラしているのは何故だろう、なんか大変なのかな、色々あればイライラもするよな、人間だもんな。
何故こんな扱いをされるのか考えてみたけど分からないな、分かり合うのが無理な人なのかもな、じゃぁ少し距離置いてみよう….などなど。
簡単に説明しましたが、相手目線で一度物事を考えると、相手が変わらなくても自分の思考が変わります。
職場や学校、近所付き合いや家庭、周りの状況が変わらなくとも、自分が変わればまた世界は変わります。
そんな考え癖を身につけると、怒ることや憤ることがグッと減り、波動の高さをキープしていけます!
そして今、私全然幸せじゃない、むしろ私不幸なのよ….
と悩む方。
世界や社会を変えるより、自分を変えれば意外と不幸じゃないかもしれないです!
私は看護の視点、スピリチュアルな視点から、今幸せじゃないと思っている方々の看護やカウンセリングをしています。
私の患者さんも、波動が下がったから悪霊が憑いてしまったのか、悪霊が憑いたから精神疾患になって波動が下がってしまったのか….
卵が先が鶏が先か、ですが、どちらにせよ、波動の高ささえキープ出来れば、悪霊が憑いても離れて行くし、発動が高ければそもそも悪霊は憑かないわけです。
ストレスに無い社会を望めば、年くってくだけ。
ストレス社会をノンストレスで渡り歩ける自分作り、是非してみる、出来るよう心掛け手みてください。
生き癖、考え癖、スピリチュアルと看護の観点からまたお伝え出来たらと思います(*^-^*)